りゅうじん訪問看護ステーション花博

気が付けばもう12月、、、外の気温は20℃😵 こうも暑いと全く年末の実感が湧きませんね。 先日、京橋事業所で呼吸器リハビリの勉強会を開催しました。 講師は”3学会合同呼吸療法認定士”の資格を持つ当ステーションの理学療法士です！ 呼吸の基礎知識から聴診・呼吸介助の技術練習まで学びました。 　　　 呼吸介助とは、利用者様の呼吸時の胸郭運動を徒手的に介助し 換気能力を改善させる手技です。 文字の説明だけ聞くと何やら難しいですが😅 呼吸介助は入浴介助の場面や運動療法の間など利用者様の呼吸を助け、回復を早めたり運動の効率を高めたりすることができます。 訪問の場面でもとっても役立てることができそうです！ よりよい訪問看護・リハビリが行えるようこれからもスタッフ皆で日々アップデートしていきます！

  阪神タイガース🐯18年ぶり６度目の優勝🏆 おめでとうございます👏 虎ファンの息子の影響で私もすっかり虎ファンになり、甲子園に応援も何回行ったことか… 最初は甲子園でビール🍺を飲むことを楽しみに息子に付き合ってただけなのですが、 いつからかすっかり🐯の魅力にはまり今ではユニフォーム着て、タオルにメガホン📣持って、🐯girlになってます♡ 優勝の日を予想して、9/17㈰のチケットを持っていた私はマジックをカウントダウンする日々。ゆっくり進んでいくはずが…強すぎる！！ まさか！こんな早くに優勝するとは！！ 球団史上最速！！！ 優勝を直接甲子園で見たかったので残念な気持ちもありますが、それより嬉しさと感動の方が大きかったです。 9月負けなしの11連勝 👏 貯金36で独走V アッパレです👏 ほんとに感動と喜びをありがとうございました。 この勢いで次は 38年ぶりの日本一 を目指しましょ！！全力で応援します💪 最近、野球・バスケ・サッカー・ラグビー・バレーボールとスポーツ観戦に日々忙しい 看護師Fでした😊

 毎日暑いですねー😓看護師Sです。 皆様、水分補給と猛暑の時は無理をしない様にして熱中症対策していきましょう。 私は自転車で訪問しているのですがうだるような暑さの中訪問していると利用者様の 笑顔に癒されることがあります😊 先日利用者様のお宅で仏さまの絵が飾ってあるのを見せていただきました。 通所介護に通われていて、そこで先生に教えてもらいながら描いたそうです。 慈悲深く愛嬌のあるお顔をされていてとてもかわいらしい仏さまです。 優しい雰囲気がどことなく利用者様にも似ているような・・・。 絵を描くことが大好きで送迎の時間も忘れて夢中で描かれたそうです。 とても癒されました。 訪問看護は大変なこともありますが、いろんなことが新鮮でワクワクします。 毎日楽しく訪問させていただいています。

6月も後半、蒸し暑い日が続いていますね、、💦 何となく身体が重だるかったり、食欲が落ちたりと「梅雨バテ」を感じている方も多いのではないでしょうか？？ かく言う私もその一人。 毎年梅雨時期になると、片頭痛が続いたり、エアコンで冷えて胃腸の調子が優れなかったり、、、。 でも、今年はいつもより元気に過ごせている気がします😮 それは、、りゅうじんの健康サポート制度を使って、鍼灸院に通い始めたからなんです。 （りゅうじんでは、鍼灸に限らず、マッサージやジムなどの健康管理のための費用を支給してもらえるんです😊） 毎回、脈・舌・お腹の張り具合などを診てもらい、その時の体調に合わせて、あったかーいお灸と鍼をしてもらうと、帰る頃には冷えていた身体もぽかぽか、全身かるくなっています🌈 また、効果的なツボを教えてもらって、お風呂に入っている時に優しくもみもみしています。 今日はその中から２つご紹介したいと思います🙌 まずは合谷（ごうこく）。 親指と人差し指の骨が交差する近くのくぼみ部分。 肩こりや首こり、頭痛などに効果がある万能なツボだそうです。 もう１つが太白（たいはく）。 足の親指の付け根の出っ張った骨の下あたり。 胃腸の調子を整え、食欲不振に効果があるそうです。 是非参考にしてみてくださいね◎ 元気に梅雨を乗り切りましょうー！！ （事務　M）

こんにちは、理学療法士のSです！ 2月12日に神戸バレンタインラブランの駅伝に参加してきました🏃 普段よりお付き合いさせて頂いているケアマネジャーさんより、去年の夏ごろにお声掛けを頂き参加することになりました！ しかし筋トレはするのですが、スポーツ自体は苦手。 特に走ることが大の苦手なため、初めは5.2kmを完走できるのかと不安でした😥 当初の目標は、まずは完走！タイムは5.2キロを40分以内に走り切れたらいいなーと思いながら、仕事終わりに家の周りを時々ランニングし始めました。 最初は2kmほどで心が折れながら歩いたりと、完走どころか…という状態でした😂 段々体力もついてきたのか、5～6キロは何とか走れるようになりました！ そして迎えた当日… 気温は10度を超えており天気も快晴と、まさに駅伝日和の気候でした✨ ケアマネジャーさん2人、ヘルパーさん1人、私の4人で走るのですが、まさかの第4走者を任命されてしまいました😂 そして、皆さん普段のタイムよりも速いペースで戻って来られていた為、ハードルがどんどん上がっていき走る直前には緊張と不安でいっぱいでした。 走り出したら、いつものランニングの時と同じように徐々に気持ちも落ち着いてきて、何とか完走することが出来ました😆 そして当初の目標タイムは40分以内でしたが、なんと完走タイムは27分！ 心臓がはちきれるかと思いましたが、まさか自分がこんなに走れるようになるとは！と自分でもびっくりしました😳 4人とも怪我無くベスト更新しての完走！ しかし！りゅうじんのユニフォームを身にまとい頑張ったのですが、ゼッケンとタスキによりりゅうちゃんが隠れてしまっていたという悲しいことに😭 継続は力なりといいますが、今回駅伝を走って改めてその通りだなーと実感するとともに、仕事を通してケアマネさんたちとプライベートでの交流を持てることの幸せを実感した一日を過ごすことが出来ました！ ✨ 一緒に走らせていただいたメンバー✨ ゼッケンとタスキで隠れるりゅうちゃん😭

 こんにちは😀 病院のリハビリでは歩く練習をしたり 硬くなった関節を動かしたり筋力を鍛えたりしますね。 訪問リハビリではそれらに加えて利用者様が生活しやすいように ご自宅の環境を整えることもします。 これはパーキンソン病の特徴である「すくみ足」によって 歩きにくくなった利用者様の自室の床にマスキングテープを貼ったところの写真です。 テープを跨ぐように意識することですくみ足が軽減されやすくなると言われています。 実際にこちらの利用者様も歩きやすくなり「トイレに行きやすくなった」 「魔法のテープですね」と喜んでいただきました😊 このテープを貼る方法、理学療法士なら誰でも知っている知識なのですが パーキンソン病の患者様や介護スタッフの方でも知らない方は多いです。 他にも介護のコツなど、ちょっとしたことで生活や介護が楽になる方法を 多くの方に広めていくのも訪問看護・リハビリの大切な役割です。 これからも一人でも多くの方の力になれるよう励んでいきたいと思います💪 理学療法士　竹内