作業療法士Yダイエットプロジェクト
こんにちは😄 花博で頑張っている作業療法士Yさんのダイエットプロジェクトたちあげました。 現在 １１４ キロ 目標6月末までに －5キロ 現在 2〜3回/週 ジム通い (メニュー＊30分ウォーキング・腕立て・スクワット・腹筋） プロテインダイエットを一食に置き換える など実践中！！！ 皆様。応援と アドバイスありましたら花博事務所までご連絡ください。 一か月後この大きな背中がどこまで引き締まるか・・・・乞うご期待★
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